Roeimachine training
Een goede roeimachine training is een van de slimste manieren om thuis aan conditie, kracht en calorieverbruik te werken. In...
Hometrainer of spinningfiets
Twijfel je tussen een hometrainer of spinningfiets? Je vergelijkt daarmee vooral twee totaal verschillende manieren van trainen. Wil je de...
Beste roeitrainer voor thuis
De beste roeitrainer voor thuis is niet automatisch het duurste of meest geavanceerde model. Voor thuisgebruik draait het vooral om...
Welke spieren train je met een roeimachine?
Zoek je op welke spieren je met een roeimachine of roeiapparaat traint? Dan is het korte antwoord: vooral je benen,...
Roeitrainer of hometrainer?
Twijfel je tussen een roeitrainer en een hometrainer? Kies een hometrainer als je laagdrempelig wilt starten, rustig conditie wilt opbouwen...
Crosstrainer of loopband
Twijfel je tussen een crosstrainer of loopband? Dan draait de keuze meestal om drie dingen: je trainingsdoel, de belasting op...
Trainingsschema roeitrainer afvallen
Wil je afvallen met een roeitrainer, dan werkt een duidelijk schema bijna altijd beter dan zomaar wat minuten maken. De...
Roeitrainer trainingsschema
Wil je fitter worden, afvallen of gewoon gerichter trainen? Met een goed roeitrainer trainingsschema voorkom je dat elke sessie hetzelfde...
Beste crosstrainer voor thuis
De beste crosstrainer voor thuis is niet automatisch het duurste of zwaarste model. Voor goed thuisgebruik draait het vooral om...
Crosstrainer training
Crosstrainer training is een van de meest toegankelijke manieren om thuis aan je conditie te werken. Op goede crosstrainers voor...
Crosstrainer workout
Wil je fitter worden, calorieën verbranden en thuis laagdrempelig cardio doen? Dan is een crosstrainer workout een slimme keuze als...
Hometrainer of crosstrainer afvallen
Wil je thuis afvallen en twijfel je tussen een hometrainer en een crosstrainer? Dan is het korte antwoord simpel: met...