
Welke past het best bij jou?
Fithlon Row EVO
Waarom kiezen voor Fithlon?
-
Stevige constructie voor intensieve trainingen thuis
-
Compact en stijlvol ontwerp dat past in elke ruimte
-
Soepele, stille werking voor comfortabel trainen
-
Slimme functies waarmee je gericht aan je doelen werkt
![]() |
Anderen
|
|
|---|---|---|
| Stevige en duurzame constructie | ||
| Stille en soepele trainingservaring | ||
| Slimme trainingsfuncties | ||
| Ontworpen voor dagelijks thuisgebruik |
Train je hele lichaam in één vloeiende beweging met FULLMOTION™
Met iedere roeislag activeer je je benen, billen, core, rug, schouders, borst en armen. De Row EVO combineert kracht en conditie in één complete workout en spreekt daarbij tot wel 80% van je spieren aan.
Meer dan alleen roeien
Gebruik de handgreep en weerstandskabel ook voor gerichte krachtoefeningen voor je armen, rug en core. Zo combineer je cardio en krachttraining op één apparaat en haal je meer uit iedere trainingssessie.
Meer dan apparatuur, een verbonden fitnesservaring
Download onze app voor toegang tot begeleide workouts, trainingsschema's en realtime tracking. Upgrade naar premium voor onbeperkte lessen en persoonlijke coaching.
Gratis basisfuncties (tracking, startersabonnementen)
Premium: onbeperkte lessen, feedback van de coach
Synchroniseert met Apple Health naar Google Fit
Realtime klassementen en uitdagingen
Veelgestelde Vragen
Kun je als beginner trainen met de Fithlon Row EVO?
Ja. De Fithlon Row EVO beschikt over maar liefst 100 weerstandsniveaus, waardoor je de trainingsintensiteit heel nauwkeurig kunt aanpassen aan je eigen niveau. Beginners kunnen rustig starten met een lage weerstand en deze geleidelijk verhogen naarmate conditie en techniek verbeteren.
Welke spieren train je met een roeitrainer?
Roeien is een echte full-body training. Met de Fithlon Row EVO train je onder andere je benen, bilspieren, buikspieren, rug, schouders, borst en armen. Volgens de productspecificaties worden tijdens een volledige roeitraining tot ongeveer 90% van de spieren in het lichaam aangesproken.
Kun je afvallen met een roeitrainer?
Roeien combineert cardio met het trainen van grote spiergroepen en kan daardoor goed worden ingezet wanneer je wilt werken aan conditie en calorieverbruik. Hoeveel calorieën je precies verbrandt, hangt onder andere af van je lichaamsgewicht, trainingsduur en intensiteit. Bij matig tot intensief roeien worden vaak enkele honderden calorieën per half uur genoemd.
Hoeveel calorieën verbrand je met roeien?
Dat verschilt per persoon en training. Als indicatie wordt voor iemand van ongeveer 70 kg bij een matige intensiteit circa 220 tot 300 calorieën per 30 minuten genoemd. Bij een intensievere roeitraining kan dit hoger liggen. De 100 weerstandsniveaus van de Row EVO maken het mogelijk om de intensiteit zeer nauwkeurig op te bouwen.
Is roeien goed voor je conditie én kracht?
Ja. Tijdens het roeien combineer je een cardiovasculaire training met weerstand voor onder andere je benen, rug, core en armen. Daardoor kun je tegelijkertijd werken aan je uithoudingsvermogen en krachtuithoudingsvermogen. De Row EVO biedt bovendien aanvullende oefeningen met de handgreep en weerstandskabel voor gerichte krachttraining van bijvoorbeeld armen, rug en buik.
Is roeien belastend voor je knieën en gewrichten?
Roeien is een low-impact trainingsvorm. De Row EVO is ontworpen voor een soepele roeibeweging waarbij de druk op knieën en gewrichten wordt beperkt.
Wat is het voordeel van elektromagnetische weerstand?
Elektromagnetische weerstand zorgt voor snelle, vloeiende en nauwkeurige weerstandswisselingen. De Row EVO beschikt over een 350 W EMSD-systeem en 100 instelbare weerstandsniveaus.
Wat maakt de Fithlon Row EVO anders dan een standaard roeitrainer?
De Row EVO combineert 100 weerstandsniveaus, intelligente automatische weerstandsregeling, een 350 W elektromagnetisch weerstandssysteem en extra trainingsmogelijkheden met de weerstandskabel.
Hoeveel gewicht kan de Fithlon Row EVO aan?
De Row EVO is geschikt voor gebruikers tot 150 kg. De dubbele aluminium rail en precisielagers zorgen voor een stabiele en gelijkmatige beweging tijdens het roeien.







